Стоит ли избегать негативных людей? Как?
Вопрос
Ответ
Шалом!
Спасибо за ваш вопрос.
Я предполагаю, что вы обдумали возможность влияния ВАС на НИХ. Прежде чем разрывать контакт с кем-то, мы хотим рассмотреть, есть ли какие-либо возможности для положительного влияния в отношениях. Есть ли потенциал для роста, взаимной поддержки или позитивных изменений, если установить определенные границы? Моя догадка, что вы обдумали все это и пришли к выводу, что все же лучше держаться подальше.
Поэтому, если вы не хотите отношений с такими людьми, если вы чувствуете, что они будут негативно влиять на вашу жизнь в целом и на вашу еврейскую практику в частности, то вам действительно следует держаться подальше от них.
Сказать кому-то не связываться с вами может быть деликатной ситуацией, но важно четко и уважительно сообщить о своих границах. Позвольте мне дать вам несколько советов.
Выберите подходящее время и способ сообщить им: Выберите время, когда вы сможете провести частный разговор без прерываний. Если вам неудобно говорить с ними лично, рассмотрите возможность отправки сообщения или электронного письма. Выберите метод, с которым вы чувствуете себя наиболее комфортно.
Будьте ясны и прямолинейны: Начните разговор с четкого заявления о ваших границах. Вы можете сказать что-то вроде: "Мне нужно поговорить с вами о чем-то важном. Я хочу, чтобы вы знали, что мне нужно пространство сейчас, и я был бы признателен, если бы вы уважали мое решение не связываться со мной какое-то время."
Объясните свои причины (если необходимо): В зависимости от ваших отношений с человеком, вы можете почувствовать необходимость объяснить, почему вы устанавливаете эту границу. Держите ваше объяснение кратким и сосредоточьтесь на том, как их поведение влияет на вас. Дайте человеку знать, чего вы ожидаете от него в будущем. Вы можете сказать что-то вроде: "Я был бы признателен, если бы вы могли воздержаться от контакта со мной на данный момент. Я свяжусь с вами, когда буду готов восстановить контакт."
Будьте тверды, но вежливы: Важно настоять на своих границах твердо, но постарайтесь сделать это уважительно и неконфронтационно. Избегайте обвинительного языка или обвинений.
Помните, что установление границ - это важный аспект заботы о себе, и это нормально - ставить на первое место свое благополучие. Будьте уверены в своем решении и доверьтесь тому, что вы делаете то, что лучше всего для вас.