Слава Богу за психическое здоровье

Здравствуйте. Почти 4 года назад у меня был очень сильный приступ паники, который изменил всю мою жизнь. С тех пор у меня было много приступов паники, очень тяжелая депрессия и тревожность. Но с самого первого момента я видела, что Творец мира со мной, это невозможно описать словами. Уже много лет я пытаюсь продвигаться и выйти из этого всеми возможными способами и с большой верой. И в последнее время я чувствую, что все постепенно открывается, я могу выходить из дома, работать, вещи освобождаются от меня. Я действительно чувствую Творца мира. У меня есть сильное внутреннее желание кричать Ему спасибо. Я хочу сделать что-то для Него. Я чувствую, что возвращаюсь к жизни (я действительно не была, я была как ничто). Я хотела спросить, что я могу сделать? Может быть, есть что-то, что говорят, возможно, молитва? Большое спасибо.

Здравствуйте, 

Я был очень тронут, прочитав то, что вы написали. 

Трогательно читать, что вы видите Творца мира рядом с вами, как во время трудностей, так и во время выздоровления. 

Существует псалом (Псалом 100), который начинается с 'Псалом благодарности, воскликните Господу, вся земля'. Этот псалом был установлен именно для выражения благодарности Богу, с ясным утверждением, что все от Него. 

Очень рекомендуется произносить его каждое утро и благодарить Бога. 

Кроме того, праведники говорили, что самая большая благодарность - это укрепление в какой-либо заповеди. 

Я не знаю, что вы соблюдаете и в чем вам стоит укрепиться. Возьмите что-то маленькое, но постоянное, и это будет самая мощная благодарность. 

Желаю вам всегда чувствовать себя хорошо и видеть добро.

У вас есть дополнительный вопрос по этой теме или нужны разъяснения? Оставьте свой комментарий ниже. (Обратите внимание, что комментарий не будет опубликован, а будет отправлен напрямую отвечающему раввину для проверки и личного ответа)